ファットアダプテーションを実施して2週間。 正直、目に見えて大きな効果はまだ感じていない。(当たり前かな。。。。) トレーニングの振り返りと同時に、人体実験(ファットアダプテーション)の状況を書いていきたい。 1/13・ファットアダプテーション7日目 …
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